ASPECTAカルチャークラブASPECTAカルチャークラブ

バレエ&ピラティスクラス

講師:原部 静子 Shizuko Harabe

U.S.A.ネバダ州立大学公認 マットピラティス指導者資格
Learning Pilates MatⅠ,Ⅱコース修了
Learning Pilates Equipment指導者資格
TRX指導者資格取得
全国手技療法師会 セラピスト資格取得 ボディケア、リフレクソロジー
四国タオル工業組合 タオルソムリエ資格取得
AEAJ (公社)日本アロマ環境協会 アロマテラピー1級資格取得

幼少期よりクラッシックバレエ、器械体操を経てプロのダンサーとなる。
東宝株式会社エンターテイメント所属後、東京ディズニーランドや全国のテーマパークのショーに出演。
その後、身体のケアに興味を持ちボディケア、リフレクソロジーの資格を取得する。
現在は阿蘇市を拠点とし自身のスタジオ、スポーツクラブ、介護老人保健施設でのピラティスの指導に努める。

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□講師からのメッセージ
ピラティスとはドイツ人のジョセフ・H ・ピラティス氏がリハビリ用に考案したメソッドです。
アスペクタでのレッスン内容はエクササイズボールやストレッチポールなどを用いて体のこわばった部分をほぐし背骨のゆがみやずれ、骨盤調整などを少しずつ時間をかけてエクササイズを行いながら改善していきます。
私が行っているレッスンでも生徒さんから「健康診断でコレステロール値が下がった」「痩せて以前合わなかった洋服が着られた」「腰痛や肩こりが改善され整体に行く必要がなくなった」などのお声を頂いております。
年齢性別問わずどなたでも気軽に始められレッスンの流れも季節の寒暖や参加者の皆さんの状態に合わせて行いますのでピラティスが初めての方でも安心してご参加頂けます。

開講スケジュール (第 2・4 月曜日/第 3 木曜日)※木曜日が 5 週ある場合、第 4 木曜日になります。
時  間 ク ラ ス 対  象
17:00 ~ 17:50 プレキッズ・バレエ 3歳~小学2年生
17:50 ~ 18:50 キッズ・バレエ 小学生~中学生
19:00 ~ 20:00 ピラティス 年齢・性別不問
システム 月会費 5,000円(月3回のレッスン)/ドロップイン 2,500円(単発受講の方)
お電話でのお問い合わせ 0967-67-1161 受付時間 : 午前10時〜午後6時 休館日 : 水曜日

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